Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2014
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 106,18g | Prot: 132,67g | Carb: 43,04g.
Colazione: Avocados, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's White Button Mushrooms, Egg (Whole), Sugardale Thin Sliced Bacon, Herbal Tea, Coffee. Pranzo: Calavo Avocado, Pork Loin (Tenderloin), Grape Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Avocado Vegetable Oil, Frieda's Baby Bok Choy, Kale, Trader Joe's Fresh Salsa - Mild. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, almond meal, baking powder, flax seed, egg whole. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mountain_mama
|