Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 67,99g | Carb: 116,32g.
Colazione: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Российский, ВкусВилл Кекс Творожный. Pranzo: Сыр Российский, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Пастилушка Пастила без Сахара , Акконд Добрянка, Жареное Яйцо, Метатр Блины Домашние. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
|
1883 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 59 minuti, Stare in piedi - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|