Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 84,88g | Prot: 77,90g | Carb: 165,54g.
Colazione: Ikea Шоколад 70%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Кировский Шаньга с Картофелем, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Cena: Кунгурский Ряженка 4%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Гуляш из Говядины, Коровка из Кореновки Молонез 14%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ВкусВилл Хотелики, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Перекресток Апельсины, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|