Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 99,42g | Carb: 212,14g.
Colazione: Малина, American Peanut Butter Creamy, Банан, Груша, Alpro Barista Hafer, New Lifestyle Magertopfen, Яйцо, Nöm Guten Morgen Milch, Семена Льна, Zurück Zum Ursprung Hafermark. Pranzo: Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Рис с кокосовом молоком, Курица с грибами и сливки соус. Snacks/Altro: Груша, Haribo Goldbären , Мандарины, Natur Aktiv Bio Hafer Kekse, DESPAR Taralli, Bounty Bounty, Kinder Schoko-Bons, Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Мёд, Nöm Guten Morgen Milch. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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