Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 81,68g | Carb: 224,95g.
Colazione: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Малина, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ризотто с Грибами, Сыр Российский, Грудка Индейки, Шампиньоны Гриль. Cena: Кофе с Молоком, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Altro: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena0201
|