|
51,2
51,4
51,3
51,4
51,3
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 94,91g | Carb: 83,80g.
Colazione: Роскар Яичный Желток, Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Good Day Семена Льна, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Банан. Pranzo: Моя Цена Маслины без Косточки, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Моя Цена Минтай, Самбери Гречневая Крупа. Cena: АТАК Яичный Белок , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ростки Гороха, Dial Export Масло Рыжиковое, Магнит Кабачок, Solgar Омега-3. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|