Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 37,91g | Prot: 110,30g | Carb: 82,71g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Лук, Myprotein Omega 3, Лента Авокадо, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой (Новинка), Вареное Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Пекинская Капуста. Pranzo: Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Cena: Капуста Белокочанная, Морковь, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Баклажан, Говядина Лопатка, Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|