Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 104,09g | Prot: 138,60g | Carb: 288,87g.
Colazione: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Pranzo: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Будь Здоров Печенье с Отрубями, Куриные Грудки, Капуста, Гречка Отварная. Cena: Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ташир Пицца Мясной Пир, Ташир Пицца Венеция. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|