Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 57,67g | Prot: 82,19g | Carb: 151,11g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini Classici, Caffè Espresso. Pranzo: Pasta con crema di zucca al forno, Selex Olive Denocciolate , Origano, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pepe Nero, Sale. Cena: Pecorino, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sale, Pepe Nero, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Reggia Provola Affumicata al Naturale , Eurospin Prosciutto Cotto 2% Grassi. Snacks/Altro: Arance, Ferrero Pocket Coffee, Ritter Sport Bianco Crisp, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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