Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 72,86g | Carb: 72,20g.
Colazione: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сарафаново Сметана 10% , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Шпинат, Перекресток Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Омлет с Молоком, Kuhne Соус 1000 Островов. Pranzo: Kuhne Соус 1000 Островов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Филе Индейки. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|