|
За весь месяц я ни разу не съедала больше чем на 500ккал. И в выходные поела на ~900ккал. Норма у меня 1400 в фс. Итог +кг на весах.. 🙂
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
397 kcal
|
Gras: 13,91g | Prot: 5,87g | Carb: 62,72g.
Colazione: Яблочный Сок, Картофельное Пюре, Babyfox Шоколад Молочный, Simona Пирожное Наполеон. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Стэффан
|