|
Ну хоть не 81 😉 ладно , механизм похудения налажен , так что к лету надо дойти до 60
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 125,63g | Carb: 165,52g.
Colazione: Кинто Джем Фейхоа, Элика Оладьи Быстрозамороженные. Pranzo: Сиртаки Фета, Оливковое Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Altro: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|