Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 90,75g | Carb: 97,79g.
Colazione: Integralmedica Whey 100% Pure, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Cena: Heinz Maionese, Alho, Ovo, Aurora Lombo Cozido Defumado, Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Morango com Chocolate, Gatorade Uva, Melão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pasta de Amendoim, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinemirandola
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