Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 73,61g | Carb: 130,38g.
Colazione: Сырники, Гречневая Каша с Молоком, Сметана , Сахар. Pranzo: Сахар, Картофельное Пюре, Тефтели, Пекинская Капуста, Серпуховхлеб Чиабатта, Чеснок. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Курица Вареная, Рис с Овощами, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Морковь. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niklesa
|