Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1173 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 149,22g | Carb: 57,24g.
Colazione: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Elevation Chocolate Protein Powder, BioOptimal Collagen Powder, Fitness Labs German Creatine. Pranzo: Aldi Boneless Breast Chicken (raw), Hunt's Traditional Pasta Sauce, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Cena: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Great Value Grated Parmesan Cheese, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Boneless Breast Chicken (raw). Snacks/Altro: Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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