Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 71,25g | Carb: 151,30g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Desnatado, Café com Leite de Gordura Reduzida, Ovo Mexido, Tomates. Pranzo: Hortifruti Manga Palmer, Conquista Palmito, Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco e Selvagem. Cena: Uvas, Bacon, Sopa de Ervilhas. Snacks/Altro: Kiwi, Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Hortifruti Abacaxi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiana.afonso
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