Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 40,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 93,14g | Prot: 62,35g | Carb: 25,11g.
Pranzo: Source Naturals Псиллиум, Яйцо Всмятку, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Сало, Global Village Оливки с Лимоном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Надежда solevc
|