Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 30,66g | Carb: 60,59g.
Colazione: Kroger CARBmaster Wheat Bread. Pranzo: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tomato Zucchini Soup, Dole Garden Salad. Cena: Chicken Tenders. Snacks/Altro: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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