Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 111,08g | Carb: 131,49g.
Colazione: Halls Cough Drop, Snack Pack Jello, Egg, Rubschlager Bavarian Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Pranzo: Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork . Cena: Garlic , Avocados, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Kraft Balsamic Vinaigrette, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Beets. Snacks/Altro: Egg, Blueberries , Prana Black Chia Seeds, Almonds , Kraft Amooza Cheese Twists, Rise Orange & Turmeric Kombucha, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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