Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
357 kcal
|
Gras: 12,40g | Prot: 28,81g | Carb: 33,20g.
Colazione: Финики, Яичный Белок, Точно Молочно Творог 5%. Pranzo: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Snacks/Altro: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Кофе с Молоком, Первый Вкус Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenegin
|