Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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124,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 47,42g | Carb: 114,94g.
Colazione: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Salami Fettreduziert, Milfina Butter , Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Pranzo: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Südzucker Zucker, Eiklar. Cena: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. Snacks/Altro: Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition. Di più...
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4223 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 20 minuti, Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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