Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 114,50g | Prot: 112,65g | Carb: 110,85g.
Colazione: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Pranzo: O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, O'Zera Вафельный Батончик, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити. Cena: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд. Snacks/Altro: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Chikalab Chikabar Oreo, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anechka_hudeet
|