Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2014
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 21,72g | Carb: 111,10g.
Colazione: Latte Caldo e Cacao, Zucchero. Pranzo: Michetta, Naturello Passato di Verdure. Snacks/Altro: Perfetti Alpenliebe, Perugina Bacio, Perugina Bacio Bianco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Partita il 10 Dicembre con un peso di 93.3, tornata ieri e stamattina il peso era 91.3. Felicissima di aver perso 2kg nonostante i pranzi e le cene di Natale.. ma sopratutto nonostante tutto il torrone mangiato!
Obiettivo per il 2015: Tornare al peso forma. Da oggi mi regolo con le calorie e esercizio fisico.. da Giovedi si ricomincia a seguire la dieta e stavolta sarà decisiva.. sono già a -22.7kg.. oggi pero non ho fatto la bravissima.. ho finito tutti i dolci che avevo con me e mi devo sforzare a non comprarne di ulteriori.
Per il 25 Febbraio vorrei perdere almeno 10kg.. speriamo!
29 dic 14 da utente: Momo2502
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Storia del Peso di Momo2502
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