Diario di charissac, 15 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
55,9 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 9,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1427 kcal Gras: 63,55g | Prot: 69,33g | Carb: 144,80g.   Cena: Canned Mackerel, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. Snacks/Altro: Crystallised Fruit , Murukku, Bee Cheng Hiang Bak Kwa, Papayas , Butter or Sugar Biscuit, Fried Corn Flour Patty or Tart, Loong Fatt Tau Sar Piah. Di più...
1259 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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