|
Взяла себя в руки, начинаю все заново🤭
|
96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 65,05g | Carb: 178,75g.
Colazione: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Омлет с Молоком, Ермолино Колбаса Вареная , Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. Pranzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка с Курицей. Cena: Чай с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ермолино Колбаса Вареная , Омлет с Молоком, Гречка с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Сахаром. Di più...
|
|
2601 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniyaivamova
|