Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 135,19g | Prot: 96,32g | Carb: 28,59g.
Colazione: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Авида Масло Сливочное, Сыр Голландский, Авида Сливки 20%, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: Кето-Сырник с Миндальной Мукой, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Котлеты Рубленые с Сыром Мои. Cena: Авида Масло Сливочное, Сыр Голландский, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Авида Сливки 20%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|