Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 107,18g | Carb: 132,32g.
Colazione: Грецкие Орехи, Солнечный Край Гречка, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Pranzo: Свитлогорье Сливки 20%, Яйцо, Брокколи, Agama Филе Тунца. Cena: Грецкие Орехи, Чернослив, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог 2%, Global Village Оливковое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Bonduelle Цукини Гриль. Snacks/Altro: Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Шампиньоны Жареные, Милкавита Молоко 3,2%, Jacobs Caffè Crema, Шпинат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|