Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 87,21g | Prot: 107,27g | Carb: 145,58g.
Colazione: Петрушка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кедровые Орехи, Маслины, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Pranzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Маслины, Курага, Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Лента Авокадо, Льняное Масло, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|