Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 83,45g | Prot: 78,63g | Carb: 127,65g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Московская, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Excess Free Сельдь под Шубой. Cena: Чай с Сахаром, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|