Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 65,80g | Carb: 257,08g.
Colazione: Patatesli Omlet, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Pranzo: Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Eti Cin, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Cena: Salçalı Makarna, Fasulye Çorbası, Lahana Çorbası, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ekler. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilyy.u
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