Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 92,73g | Carb: 113,26g.
Colazione: Ветчина Их Свинины, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Блины на Молоке. Pranzo: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Fit And Joy Protein Bar Mango, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Суп с Фрикадельками. Cena: Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irina mellow
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