Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 93,28g | Carb: 92,52g.
Colazione: Delhaize Galete De Orez (Galettes De Riz Multicereales), Napolact Chefir Bio 3,3% (Кефир), Dr. Oetker Paula, 365 Essential Mozzarella, California Avocados , Egg. Pranzo: Cucumber, Galbani Gorgonzola, Couscous (Cooked) , Ficat De Pui (Куриная Печень) . Cena: Egg, California Avocados , Couscous (Cooked) , Giana Chick Peas, Cucumber, Tomatoes, Red Onions, Despar Mozzarella Di Bufala (Mini), Olympus Iaurt Grecesc 2% (Греческий Йогурт), Auchan Suprema Saad (Iceberg, Carrot, Red Cabbage, Stalk Celery). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndromedaJaco
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