Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 71,87g | Carb: 170,16g.
Colazione: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. Pranzo: Pirkka Edamjuustoviipale, Keiju Margariini 70%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Cena: Apple, Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Fazer Imatran Riisipiirakka. Snacks/Altro: Cucumber, Cauliflower, Skyr Vanilja. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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