Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 83,61g | Prot: 88,31g | Carb: 190,76g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Hafer Kekse, Kinder Schoko-Bons, Alpro Barista Hafer, SPAR Premium Steirischer Prosciutto, Kuner Yofresh, Milfina Emmentaler in Scheiben, Enjoy Free Gluten-Free Mehl-Mischung, SPAR Butter Croissants, Nöm Guten Morgen Milch, Яйцо. Pranzo: Conad Piselli e Tonno, Рис с кокосовом молоком. Cena: Bio Natura Kokos Blütensirup, Малина, Peeroton Sportmüsli , SPAR High Protein Joghurt Natur, Milfina Cottage Cheese Laktosefrei, Голубика. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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