Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 52,28g | Prot: 70,67g | Carb: 141,36g.
Colazione: Грецкие Орехи, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Банан, Творожная Запеканка. Pranzo: Чумак Томатная Паста 25%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Аквамарин Кілька З Квасолею, Яблоко, Гречка Отварная, Морковь, Лук, Капуста. Cena: Оливковое Масло, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|