Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 72,34g | Prot: 72,44g | Carb: 120,13g.
Colazione: Голубика, Клубника, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Лента Форель Запечённая , Super Good Паста Альфредо, Борщ. Cena: Mojo Toffee, Пшеничная Каша, Котлеты из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 2,5%, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Капитан Кальмар
|