Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 145,03g | Carb: 109,51g.
Colazione: Будь Здоров Печенье с Отрубями, Картофель Отварной, Капуста, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Куриные Грудки. Snacks/Altro: Гранат, Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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