Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1266 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 162,45g | Carb: 58,11g.
Colazione: Butter, Simply Nature Graintastic Thin Sliced Bread, Fitness Labs German Creatine, BioOptimal Collagen Powder, Elevation Chocolate Protein Powder, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Pranzo: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Hunt's Traditional Pasta Sauce, Aldi Boneless Breast Chicken (raw). Cena: Butter, Aldi Tilapia Fillet. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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