Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 101,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 121,84g | Carb: 261,64g.
Colazione: Ovo Frito, CCGL Leite em Pó, Pão Francês, Davaca Requeijão Cremoso. Pranzo: Maçã, Carne de Panela, Carne de Porco Assada, Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Pão Francês, Damare Requeijão Cremoso Light, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru. Snacks/Altro: Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Morango, Pullman Pão de Forma, Quaker Aveia em Flocos, Davaca Requeijão Cremoso. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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