Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 50,73g | Carb: 61,31g.
Colazione: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Equate Clear Soluble Fiber Powder. Pranzo: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dole Garden Salad, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tomato Zucchini Soup. Cena: Butter , Daisy Sour Cream, Cauliflower , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Voortman Sugar Free Shortbread Cookies. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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