Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2341 kcal
|
Gras: 105,45g | Prot: 126,36g | Carb: 227,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Лента Булочка Пшеничная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре, Рассольник. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Провансаль ЕЖК Майонез, Салат из Кальмаров, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|