Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 39,62g | Prot: 83,55g | Carb: 162,94g.
Colazione: Яйцо, Good Food Кешью Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Pranzo: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом 4,2%, Лук, Креветки, Чеснок, Помидоры, Увелка Перловка, Томатная Паста. Cena: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lyadova
|