Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 120,75g | Carb: 137,92g.
Colazione: Сыр Горгонзола, Сыр Маасдам, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Тостовый, Ферма Вершки 10%, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Alpro Кокосовое Молоко. Pranzo: Пастрами Индейки, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Соус Томатный с Базиликом , Оливковое Масло, Наша Ряба Митболы Куриные, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Cena: Pringles Чипсы Паприка, Alpro Кокосовое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Голубика, Апельсин, Exquisa Йогурт 0,2%, President Творог 0,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|