Diario di emillycalazans2, 11 dic 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022

62,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 10,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 dicembre 2022:

302 kcal

Gras: 15,10g | Prot: 14,10g | Carb: 26,98g. Colazione: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Forma (50g). Di più...

1635 kcal

Esercizio: BTFIT treino - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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