Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
512 kcal
|
Gras: 26,43g | Prot: 16,54g | Carb: 52,62g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: McDonald's Casquinha Baunilha. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fran.avl92
|