Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 97,62g | Carb: 50,15g.
Colazione: 黑咖啡, 全脂牛奶. Pranzo: Helga's Lower carb 5seeds bread, 雞蛋（整個）, 烤地瓜. Cena: 雞胸肉, 豆腐, 生菜, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, Kraft Singles Original. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Betty519
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