Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 36,88g | Prot: 37,00g | Carb: 164,98g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Sunpride Pisang Single, Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Pranzo: Sunpride Pisang Single, Cimory Squeeze Peach (100g), Apel Fuji. Cena: Tumis Pakcoy, Wortel Dimasak, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Fukumi Beras Porang. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Soyjoy Almond & Chocolate. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marsyaratih
|