Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 82,64g | Carb: 216,44g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Хлебник Свинина в Соусе Терияки с Овощами и Рисом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Морс из Брусники. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Клементины, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1kate_sam
|