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Je ne comprends pas: aucun écart et 500g de plus!
J'arriverais jamais aux 46kg...
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 29,28g | Prot: 52,78g | Carb: 145,29g.
Pranzo: Endive, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Cena: Carrefour Blanc de Poulet, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc , Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Faisselle 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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