Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 41,28g | Prot: 73,27g | Carb: 117,56g.
Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Bite Молоко Овсяное, Protein Rex Brownie Banana, Курцево Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Окское Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, FitnesShock Батончик Coconut, Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Тропических Фруктов, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|